Daftar dan Info 12 Stadion Piala Dunia 2014 Di Brazil

Sejak tanggal 31 Mei 2009 telah diumumkan 12 kota dan stadion tempat tuan rumah pertandingan piala dunia 2014 di Brazil. Pertandingan pembuka akan berlangsung di Arena Corinthians pada tanggal 12 Juni 2014. Pada awalnya CBF (Federasi Sepakbola Brasil) berencana menggelar pertandingan pembuka di Estadio do Morumbi di Sao Paulo, kota terbesar di Brasil. Tetapi pada tanggal 14 Juni 2010 Stadion ini dikeluarkan dari daftar stadion tuan rumah karena kegagalan untuk memberikan jaminan keuangan untuk melakukan perbaikan stadion yang memenuhi standard FIFA. Pada akhir Agustus 2010, CBF mengumumkan Arena Corinthians akan menjadi tuan rumah pertandingan pembuka, sedangkan pertandingan final akan dilangsungkan di Stadion Maracana, Rio de Jeneiro.

Untuk memenuhi standard stadion yang memenuhi standard Piala Dunia, tuan rumah Brazil melakukan upgrade, rebuilt dan bahkan pembangunan stadion baru. Untuk stadion yang mengalami upgrade diantaranya adalah Stadion Maracana, Estadio Jose Pinheiro Borda, dan Arena da Baixada. Beberapa stadion yang di-rebuilt adalah Estadio Nacional de Brasilia, Arena Professor Octavio Mangabeira, Arena Pantanal, Arena Amazonia dan Arena das Dunas. Dua stadion baru yang dibangun adalah Arena Corinthians dan Arena Pernambuco.

Diantara 12 stadion yang digunakan, Arena da Baixada adalah stadion dengan kapasitas paling kecil dengan menyediakan 41.456 tempat duduk. Stadion Maracana yang merupakan stadion terbesar di Brazil dengan 76.804 ditetapkan sebagai tuan rumah pada pertandingan final. Hal ini mengulang final Piala Dunia 1950 dimana pada saat itu Brazil dikalahkan oleh Uruguay di kandangnya sendiri.

Piala Dunia FIFA 2014 adalah Piala Dunia FIFA ke-20, turnamen sepak bola internasional yang akan diadakan pada tahun 2014 di Brasil.

Ini adalah kedua kalinya Brasil menyelenggarakan turnamen ini (setelah 1950), Brasil akan menjadi negara kelima yang pernah menyeleggarai Piala Dunia FIFA World Cup lebih dari satu kali, setelah Meksiko, Italia, Perancis dan Jerman. Turnamen ini juga merupakan Piala Dunia FIFA pertama yang diselenggarakan di Amerika Selatan sejak Argentina 1978. Sebelumnya tidak ada negara Amerika Selatan yang menyelenggarakan Piala Dunia FIFA lebih dari satu kali.

Tim sepak bola nasional dari 31 negara telah lolos melalui persaingan kualifikasi yang dimulai pada bulan Juni 2011 untuk ikut berpartisipasi dengan negara tuan rumah Brasil di saat final turnamen. Sebanyak 64 pertandingan akan dimainkan di dua belas kota di Brazil baik stadion baru atau yang dibangun ulang, dengan turnamen yang dimulai dengan babak penyisihan grup. Untuk pertama kalinya di Final Piala Dunia, pertandingan akan menggunakan teknologi garis gawang.

Spanyol merupakan juara bertahan, setelah mengalahkan Belanda 1–0 pada Final Piala Dunia 2010 untuk memenangkan gelar Dunia pertamanya. Sebelumnya empat Piala Dunia yang digelar di Amerika Selatan, semuanya dimenangkan oleh tim Amerika Selatan.

Inilah 12 Stadion yang digunakan di piala dunia 2014 Brazil :

1. Stadion Estadio do Maracana di kota Rio de Janeiro, Brazil dengan kapasitas 76.930 penonton. Stadion Jornalista Mário Filho atau biasanya dipanggil Stadion Maracanã merupakan sebuah stadion sepak bola yang terletak di Rio de Janeiro, Brasil. Stadion ini merupakan stadion terbesar di Amerika Selatan dan Brasil. Memiliki kapasitas 95.000 kursi. Dipakai untuk pertandingan final Piala Dunia FIFA 1950 dan Piala Dunia FIFA 2014. Stadion ini merupakan markas klub CR Flamengo dan Fluminense FC.

2. Stadion Estadio Mineirao di Minas Gerais, Brazil dengan kapasitas 75.783 penonton.
secara resmi Estádio Governador Magalhães Pinto (Stadion Gubernur Magalhães Pinto) didirikan pada tahun 1965 dan berlokasi di Belo Horizonte, adalah stadion sepak bola terbesar di negara bagian Minas Gerais, Brasil, dan kedua terbesar di negara tersebut setelah Stadion Maracanã. Stadion ini akan menjadi tuan rumah sejumlah pertandingan pada Piala Dunia FIFA 2014.

3. Stadion Estadio Mane Garrincha di Brasilia, Brazil dengan kapasitas 72.888 penonton. Stadion Mané Garrincha dihancurkan pada tahun 2010 untuk memberi jalan bagi stadion baru yang akan memiliki kapasitas 71.000 orang lebih dalam rangka mencapai persyaratan untuk Piala Dunia 2014, yang akan diselenggarakan di Brasil. Stadion tersebut berganti nama pada awal 2010 menjadi Estádio Nacional Mané Garrincha dan konstruksi dimulai pada April pada tahun yang sama. Rekonstruksi melibatkan pembongkaran tingkat yang lebih rendah dan mempertahankan tingkat atas ke dalam mangkuk persegi panjang baru, dan mengurangi ukuran lapangan sehingga stadion bisa menjadi stadion sepak bola yang lebih spesifik.

4. Stadion Arena Corinthians di Sao Paulo, Brazil dengan kapasitas 68.000 penonton.

Arena Corinthians, merupakan sebuah stadion sepak bola yang terletak di São Paulo, Brazil. Stadion ini adalah markas masa depan bagi klub SC Corinthians Paulista. Stadion ini menjadi tuan rumah pertandingan Piala Dunia 2014, termasuk laga pembuka dalam pertandingan. Karena permintaan, stadion ini menambahkan kapasitas menjadi 65.000 kursi untuk pertandingan pembukaan Piala Dunia, setidaknya 21.160 kursi sementara akan ditambahkan ke stadion selama turnamen.

5. Stadion Castelao di Fortaleza, Brazil dengan kapasitas 67.037 penonton. Estádio Plácido Aderaldo Castelo, disebut juga sebagai Castelão atau Gigante da Boa Vista, merupakan sebuah stadion sepak bola yang terletak di Fortaleza, Ceará, Brasil. Memiliki kapasitas 67.037 kursi. Dipakai untuk pertandingan sepak bola dan digunakan sebagai tuan rumah pertandingan selama Piala Dunia 2014. Stadion ini merupakan markas klub Ceará dan Fortaleza.

6. Stadion Estadio Fonte Nova di Salvador, Brazil dengan kapasitas 60.000 penonton.
Arena Fonte Nova adalah stadion sepak bola yang terletak di Salvador, Brasil. Sebelumnya, nama dari stadion ini adalah Stadion Fonte Nova. Untuk pembangunan arena baru, struktur lama tersebut dihancurkan pada 29 Agustus 2010 untuk pembangunan Arena Fonte Nova, stadion yg digunakan untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia 2014.

7. Stadion Estadio Beira Rio di Porto Alegre, Brazil dengan kapasitas 56.000 penonton.
Stadion Beira-Rio (Estádio Beira-Rio), atau secara resmi bernama Stadion José Pinheiro Borda (Estádio José Pinheiro Borda), adalah sebuah stadion sepak bola yang terletak di Porto Alegre, Brasil. Stadion ini berfungsi sebagai markas dari klub SC Internacional. Stadion ini dinamai berdasarkan nama José Pinheiro Borda, seorang insinyur Portugis tua yang mengawasi pembangunan stadion ini.

8. Arena Pantanal di Cuiaba, Brazil dengan kapasitas 47.000 penonton. Arena Pantanal adalah stadion sepak bola yang sedang dibangun di kota Cuiabá, negara bagian Mato Grosso untuk menggantikan Stadion José Fragelli, dikenal sebagai "Verdão", yang telah dihancurkan. Stadion baru ini, dibangun sesuai dengan semua persyaratan FIFA, akan menjadi tuan rumah empat pertandingan Piala Dunia FIFA 2014. Kapasitas penontonnya diperkirakan mencapai 42.968 orang.

9. Stadion Arena Pernambuco merupakan sebuah stadion sepak bola yang terletak di São Lourenço da Mata, Brasil. Memiliki kapasitas 46.154 kursi. Dipakai untuk pertandingan sepak bola dan digunakan sebagai tuan rumah pertandingan selama Piala Dunia 2014.

Stadion ini merupakan markas klub Náutico.

10. Stadion Arena Amazônia di Manaus, Brazil dengan kapasitas 46.000 penonton. Digunakan sebagai tuan rumah pertandingan selama Piala Dunia 2014

11. Stadion Arena das Dunas di Natal, Brazil dengan kapasitas 42.000 penonton.
selama Piala Dunia yang akan memungkinkan bertambahnya kapasitas menjadi 42.000 kursi

12. Stadion Arena da Baixada di Curitiba, Brazil dengan kapasitas 43.981 penonton.
Estádio Joaquim Américo Guimarães, sering disebut sebagai Arena da Baixada adalah sebuah stadion sepak bola di wilayah Água Verde, Curitiba, Paraná. Dibuka pada tahun 1914, stadion ini adalah kandang bagi klub Atlético Paranaense. Stadion ini akan menjadi salah satu tempat penyelenggaraan tuan rumah Piala Dunia FIFA 2014.

Piala Dunia 2014 di Brazil akan berlangsung 12 Juni – 13 Juli 2014 dan akan disiarkan langsung oleh salah satu stasiun televisi swasta di Indonesia TV One dan ANTV.

Read more: http://serbainfounik.blogspot.com/2014/03/daftar-12-stadion-piala-dunia-2014-di.html#ixzz2y0yYDbkc

NOTE : Boleh copy paste tapi harus pasang LINK yang terhubung ke blog ini, THANK'S ! Share Tweet

6 Bahaya jika Bersin di tahan

Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius, pertemuan penting atau berada di ruang yang sepi, orang lebih suka untuk menahannya. Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.
Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.
Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali.
"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersih justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko,' ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics, seperti dikutip dari Doctoroz.com, Senin (8/3/2010).
Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin yaitu:

1. Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
2. Mimisan
3. Pecah gendang telinga
4. Gangguan pendengaran
5. Vertigo
6. Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.

Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa, kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara. Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.

"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.

Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih, karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.

Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut. Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin, agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.
detikhealth.com 

Source (evolusi-apa-aja.blogspot.com) : 6 Bahaya jika Bersin di tahan

 

NOTE : Boleh copy paste tapi harus pasang LINK yang terhubung ke blog ini, THANK'S ! Share Tweet

Fakta, Mitos, Efek Bagi Tubuh, Serta Penjelasan Tentang "Kopi dan Kafein"

Artikel tentang Fakta, Mitos, Efek Bagi Tubuh Serta Penjelasan Tentang "Kopi dan Kafein" kali ini akan sedikit panjang lebar, sebab saya akan coba mengambil dari berbagai sumber dan masing-masing diberikan penjelasan agar teman-teman yang membaca artikel ini dapat memahami bukan sekedar membaca.

ok check it out brooo !

FAKTA KOPI

1. Warga New York meminum kopi 7 kali lebih banyak dari rata-rata konsumsi kopi manusia di seluruh dunia.

Hal ini sangat masuk akal. Apalagi di sana, Anda akan menemukan coffee shop hampir di setiap persimpangan jalan. Jadwal yang padat, persaingan yang berat dan deadline menjadi alasan utama sebagian besar orang harus terjaga setiap malam. Otomatis kopi menjadi teman terbaik mereka.

2. Hanya ada dua jenis kopi yang terpopuler di dunia yang digunakan untuk produksi komersil yaitu Arabica dan Robusta.

Arabica mempunyai rasa yang lebih kaya dan aroma yang lebih kencang, walaupun dengan kadar kafein yang setengah lebih sedikit dari Robusta. Sementara Robusta mempunyai rasa yang lebih ringan dan level acidity yang lebih rendah. Tapi, tahukah Anda ada lebih dari 50 spesies kopi di seluruh dunia?

3. Starbucks sudah mengisi hidup kita jauh lebih banyak dari konsumsi normal

Rata-rata customer Starbucks mengunjungi coffee shop ini enam kali per bulan. Sebanyak 20 persen customer yang paling loyal mengunjungi sampai 16 kali per bulan.

4. Kopi yang paling mahal di dunia adalah kopi luwak dari Indonesia

Namanya menjelaskan proses unik terciptanya kopi ini. Biji kopi diberikan kepada luwak untuk dimakan. Setelah dicerna, mereka akan mengeluarkan biji kopi ini bersama dengan kotoran mereka. Setelah itu, akan diproses lagi biji kopi pilihan ini menjadi produk akhir. Satu kilogram Kopi Luwak kualitas terbaik bisa dibanderol sekitar US$6.600.

5. Kopi tidak hanya untuk diminum, tapi juga bisa digunakan untuk spa

Ya, ada spa di Jepang yang menggunakan kopi untuk mandi dan bahkan untuk perawatan kulit. Unik bukan?

6. Kopi mengurangi risiko Parkinson dan Alzheimer

Hasil riset terbaru dari Journal of Alzheimer’s Disease di bulan Januari 2009 menunjukkan bahwa orang yang jarang meminum kopi mempunyai risiko lebih besar terkena penyakit Parkinson, Alzheimer, dan sirosis hati. Walau masih perlu diteliti lebih lanjut, tetap hal ini adalah kabar baik bagi Anda penikmat kopi.

7. Kopi bisa membantu merawat kulit Anda

Kopi mengandung antioksidan, terutama methylpyridinium yang sangat baik untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker kulit. Selain itu, kopi juga bisa membantu memperlambat penuaan, seperti kulit keriput, garis penuaan dan flek hitam di muka.

8. Kopi dilarang dikonsumsi oleh atlet

Komite Olimpiade Internasional memasukkan kafein sebagai salah satu substansi yang dilarang. Atlet yang dideteksi positif mengonsumsi kafein sebanyak 12 mg per milimeter air seni akan didiskualifikasi dari Olimpiade. Jumlah ini bisa dicapai bila mengonsumsi lebih dari lima cangkir kopi.

9. Kopi menjaga keharmonisan keluarga

Di abad ke-16, wanita-wanita Turki akan menceraikan suaminya bila dia tidak mampu untuk menyediakan cukup kopi bagi keluarganya.

10. Setiap negara mempunyai caranya sendiri untuk menikmati kopi

Orang Italia menikmati espresso dengan gula. Orang Mesir mencintai kopi yang kuat dan murni. Orang Austria menyukai whipped cream. Orang Moroko menyukai kopi dengan merica. Orang Jerman dan Swiss menyukainya dengan hot chocolate. Orang Meksiko menyukai kopi dengan kayu manis. Bagaimana dengan Anda?

Laporan: Kontributor Qraved.com.

FAKTA KAFEIN
1. Kafein itu tidak adiktif 

Kafein sebenarnya dianggap sebagai bahan yang aman yaitu stimulan yang menggairahkan sel-sel saraf otak. Kita tidak mungkin menjadi kecanduan kafein jika mengkonsumsi pada takaran yang wajar. Tapi pada porsi yang lebih dan dikonsumsi secara secara teratur, kita mungkin merasa seperti tergantung kepadanya. Sehingga jika tanpanya mungkin mendapatkan sakit kepala atau merasa kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, mual, dan nyeri otot.

2. Porsi aman setiap harinya 

Takaran antara 200 mg dan 300 mg kafein, atau setara jumlah dalam dua sampai tiga cangkir kopi, dianggap sebagai ukuran yang cukup dan umumnya dianggap aman untuk kebanyakan orang dewasa.

3. Kafein mengurangi beberapa macam penyakit 

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pada konsumsi sedang, kafein dapat membantu mengurangi risiko diabetes, batu empedu, penyakit Parkinson, dan penyakit hati. Meskipun demikian, dokter tidak merekomendasikan konsumsi kafein sebagai alat untuk mengurangi risiko penyakit.

4. Wanita hamil harus mengurangi kafein 

Beberapa penelitian menghubungkan antara asupan kafein tinggi dengan peningkatan risiko keguguran dan penurunan pertumbuhan janin, tetapi hubungan sebab-akibatnya belum diyakini secara pasti. The Academy of Nutrition and Dietetics merekomendasikan untuk mengkonsumsi kurang dari 300 mg per hari bagi wanita hamil.

5. Ibu dapat menularkan kafein melalui ASI 

Bayi memang bisa mendapatkan dosis kafein dari susu ibu mereka. Namun menurut American Academy of Pediatrics secangkir kopi pagi tidak membahayakan bayi kita namun bila terlalu banyak kafein dapat menyebabkan masalah, seperti gangguan tidur, gugup, lekas marah, dan kurang nafsu makan.

6. Pengaruh kafein bertahan hingga 5 jam

 Efek kafein bertahan lama setelah Anda menyelesaikan secangkir kopi. Dibutuhkan hingga 5 sampai 6 jam bagi tubuh Anda untuk menghilangkan efek separuh  kafein dalam secangkir kopi, itulah sebabnya mengapa meminum secangkir di sore hari dapat mempengaruhi tidur Anda. Pada orang yang lebih sensitif terhadap kafein, efek dapat berlangsung lebih lama.

7. Overdosis kafein bisa mengakibatkan kematian 

Kematian akibat overdosis kafein memang jarang terjadi, namun mereka biasanya disebabkan oleh kejang atau detak jantung yang tidak teratur. Jumlah kafein dianggap overdosis bervariasi pada seseorang tergantung pada usia dan jenis kelamin, tetapi secara umum, dosis lebih besar dari 10 gram dapat berakibat fatal pada orang dewasa. Secangkir kopi rata-rata memiliki sekitar 115 mg kafein, sehingga Anda akan perlu untuk minum lebih dari 85 cangkir untuk mengkonsumsi 10 gram. 

Laporan : (ref: webmd/ill: inhabitat)

12 Mitos tentang Kopi:

Selama bertahun-tahun orang telah mengembangkan beberapa persepsi tentang kopi. Banyak hal yang diyakini benar, tetapi ada juga beberapa kesalahpahaman tentang efek kopi terhadap kesehatan kita. Di bawah ini kami akan menjelaskan mitos kopi yang paling utama.

1. Kopi dapat menyebabkan insomnia?
Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang tidak terlalu sering meminum kopi. Mereka mungkin mengalami insomnia dan tidur mereka terganggu jika kopi dikonsumsi 30-60 menit sebelum tidur. Beberapa orang malahan tidak bisa tidur sama sekali, meskipun mereka minum kopi tiga atau empat jam sebelum tidur. Semua kembali pada kepekaan setiap orang pada kopi.

Bagi mereka yang minum kopi secara teratur, kafein tidak mempengaruhi tidur mereka. Untuk mencegah insomnia dari kopi, solusi terbaik adalah dengan tidak minum kopi atau tidak mengkonsumsi produk yang mengandung kafein setelah jam lima sore.

2. Kopi membantu melepaskan stres?
Tidak! Justru sebaliknyalah yang benar. Kafein membantu meningkatkan stres pada orang-orang dengan adanya rasa cemas dan akan menambah penderitaan pada orang-orang yang mengalami kepanikan.

3. Bisakah kita mengkonsumsi kopi sambil meminum obat?
Tidak logis memang melarang konsumsi satu atau dua cangkir kopi untuk seseorang yang sedang menjalani perawatan dengan obat-obatan. Perlu dicatat bahwa kafein dapat meningkatkan atau melemahkan pengaruh obat-obatan tertentu. Obat stres, anti-depresi, dan obat tidur/bius tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan kopi dalam jumlah besar. Obat-obatan jenis lain dengan kuantitas kopi yang wajar (1 atau 2 cangkir) masih diperbolehkan.

4. Kopi dan rokok adalah kombinasi yang buruk?
Kopi dan rokok biasanya dikonsumsi bersama-sama. Semua penelitian telah menunjukkan bahwa perokok memiliki kecenderungan untuk mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang lebih besar dibandingkan non-perokok. Nikotin memiliki efek mempercepat penghapusan kafein dari tubuh dan perokok merasa perlu untuk mempertahankan tingkat kafein dalam tubuh sehingga meningkatkan asupan kafein.

Menurut hasil penelitian, mereka yang berhenti merokok tidak mengurangi konsumsi kopi sampai setidaknya enam bulan. Perlu diingat bahwa kopi tanpa kafein akan meningkatkan keinginan untuk merokok.

5. Kopi dapat memperlancar pencernaan?
Banyak orang memiliki persepsi bahwa minum kopi setelah makan diperlukan untuk melancarkan pencernaan. Namun berbagai penelitian tidak mengkonfirmasi pandangan ini, terutama karena kopi membuat proses pencernaan makanan lain menjadi lebih sulit. Sensitivitas setiap orang untuk kopi juga relevan dalam kasus ini.

6. Kafein meningkatkan risiko penyakit jantung?
Pada orang sehat, konsumsi kopi dengan tingkat sedang (2-4 cangkir sehari) tidak memiliki efek buruk pada jantung. Tidak ada penelitian yang bisa mengkonfirmasi bahwa ada hubungan antara serangan jantung dan konsumsi kopi.

Sehubungan dengan tekanan darah, kopi, teh dan minuman lain yang mengandung kafein, tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah. Beberapa orang yang sensitif terhadap kafein mungkin memiliki kemungkinan kecil peningkatan tekanan darah, yang biasanya berlangsung tidak lebih dari beberapa jam.

7. Kopi adalah candu?
Berhenti mengkonsumsi kopi secara tiba-tiba bagi mereka yang minum kopi secara teratur dapat membawa gejala sebagai berikut : kelelahan, mengantuk, sakit kepala, dan iritasi. Gejala-gejala tersebut biasanya muncul setelah 12-14 jam dari gelas kopi terakhir. Dengan secangkir kopi gejala-gejala tersebut akan menghilang segera. Namun sebetulnya gejala-gejala tersebut secara bertahap akan hilang sepenuhnya setelah satu minggu.

Tidak ada jumlah tertentu dari kopi, untuk menciptakan ketergantungan pada kafein. Bahkan secangkir kopi atau tiga minuman cola, sudah cukup untuk menimbulkan kecanduan pada individu yang rentan.

8. Kafein meningkatkan risiko kanker?
Kecurigaan bahwa kafein bisa menjadi pemicu beberapa jenis kanker belum dibuktikan dengan penelitian ilmiah. Dua studi terbaru menemukan tidak ada hubungan antara minum kopi dan kanker.

9. Kafein memiliki kontribusi terhadap perkembangan penyakit payudara?
Semua studi klinis sampai saat ini menunjukkan bahwa konsumsi kafein tidak meningkatkan risiko kanker payudara dan tidak terkait dengan perkembangan penyakit payudara.

10. Kopi memperkuat seksualitas?
Kopi tidak berhubungan dengan kelamin, tetapi dapat membantu menciptakan suasana tubuh yang lebih baik. Meskipun ada kasus-kasus yang berhubungan dengan kesuburan terkait konsumsi kopi yang berlebihan. Dalam kasus seperti itu maka dianjurkan untuk pasangan membatasi konsumsi kopi.

11. Kafein lebih mempengaruhi anak-anak dibanding orang dewasa?
Anak-anak tidak lebih sensitif terhadap efek kafein dibanding orang dewasa. Secara umum kafein dikeluarkan dari tubuh dua kali lebih cepat pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa.
Terlepas dari kenyataan bahwa konsumsi kopi dengan tingkat sedang pada anak-anak tidak menimbulkan risiko, kita harus tetap menghindari memberikan anak minuman berkafein karena bisa mempengaruhi pola makan mereka.
Sebagai tambahan, anak-anak yang hiperaktif, kafein tidak boleh diberikan karena dapat menyebabkan agitasi (pergolakan emosi).

12. Kopi dapat membantu memulihkan anda dari mabuk?
Kita perlu menegaskan sekali lagi bahwa kopi dapat membantu seseorang pulih dari mabuk dan membuatnya merasa lebih tenang adalah benar-benar mitos. Kopi tidak memiliki penawar untuk mabuk. Apa yang dilakukan kopi adalah membantu orang yang mabuk tetap terjaga. Gangguan yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan tidak bisa diubah oleh kafein.

Apakah Efek bagi tubuh yang disebabkan oleh Kafein?

 

● Kafein adalah stimulan ringan. Orang-orang memiliki kepekaan yang berbeda-beda terhadap kafein. Meskipun banyak orang dapat minum beberapa cangkir kopi dalam satu jam dengan tidak mendapat efek samping, orang lain mungkin merasakan beberapa efek setelah meminum satu cangkir.

● Kafein setelah diserap oleh sistem pencernaan, akan didistribusikan dalam tubuh dengan cepat. Kafein tidak menumpuk dalam darah atau tubuh dan diekskresikan normal beberapa jam setelah konsumsi.

● Kafein meningkatkan kadar dopamin di otak. Dopamin membuat kita merasa lebih baik dan meningkatkan suasana hati kita.

● Kafein memiliki sifat penting yang mempengaruhi sistem dan fungsi tubuh yang berbeda.

● Kafein mempengaruhi otak dan pada kenyataannya merupakan stimulan sistem saraf pusat. Survei terbaru menunjukkan bahwa dosis sedang akan memperbaiki daya ingat.

● Kafein mempengaruhi juga sistem kemih. Ia memiliki sifat diuretic. Hal ini dianggap bahwa dalam dosis tinggi dan diuresis meningkat dapat menyebabkan dehidrasi. Itulah mengapa mereka yang minum minuman dengan konsentrasi tinggi kafein juga harus minum banyak air putih.

● Kafein juga dapat menyebabkan nafsu makan menurun.
Sensitivitas dari setiap individu terhadap kafein berbeda-beda. Hal ini berarti bahwa setiap orang memiliki respon yang berbeda terhadap kafein dan kuantitas yang dibutuhkan untuk menghasilkan efek positif atau negatif pada kesehatan masing-masing.


Sekian penjelasan dari artikel ini, semoga bermanfaat bagi pencinta kopi seperti saya.


sumber : - http://berandakata.blogspot.com/2014/02/fakta-fakta-seputar-kafein.html
                - http://www.akuinginsukses.com/fakta-sebenarnya-tentang-mitos-minum-kopi/
                - http://life.viva.co.id/news/read/467753-10-fakta-unik-tentang-kopi

NOTE : Boleh copy paste tapi harus pasang LINK yang terhubung ke blog ini, THANK'S ! Share Tweet

10 Manfaat Meminum Air Putih Di Pagi Hari Setelah Bangun Tidur

Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari.

Banyak para ahli yang mengatakan bahwa minum air putih itu sangat bermanfaat, apalagi ketika kita membiasakan meminumnya setelah bangun tidur di pagi hari. Berikut ada beberapa alasan kenapa harus minum air putih setelah bangun tidur yang dilansir dari fitsugar.com

check it out !

Menghilangkan racun dalam tubuh
Air putih terutama yang telah dicampur dengan cairan lemon dapat berperan sebagai detoks alami tubuh. Cairan ini akan membersihkan tubuh dari racun, memurnikan usus besar, dan memaksimalkan fungsi hati untuk detoksifikasi.

Mengembalikan cairan tubuh yang hilang
Saat Anda tertidur, maka seluruh sel tubuh Anda beregenerasi memperbaiki diri. Anda pun akan merasa haus. Oleh karena itu minumlah air putih setelah bangun tidur untuk mengembalikan kembali cairan tubuh yang hilang. Tubuh Anda pun akan teraliri oksigen yang ada di dalam air putih sehingga Anda akan segar kembali.

Memerangi penyakit
Minum air putih di pagi hari akan mempertahankan kesehatan sistem limfatik. Apabila sistem ini berjalan dengan baik maka tubuh akan mampu untuk melawan penyakit dan infeksi.

Mencegah kenaikan berat badan
Minum air putih saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa air akan membantu Anda untuk membakar timbunan lemak.

Manfaat Lain :

1. Selalu Tampil Awet Muda

Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 

 

2.  Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda 

Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 

 

3.  Penyeimbang Sistem Getah Bening

Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.

 

4. Memperlancar Buang Air Besar 

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

 

 5. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat

Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita, maka dari itu jangan pernah ragu untuk meminum air putih setiap saat, tidak hanya setelah bangun tidur saja.

(CarGam/fitsugar)

 

 

sumber : - http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/11/manfaat-minum-air-putih-pagi-hari.html

                - http://www.caragampang.com/2013/10/manfaat-minum-air-putih-setelah-bangun.html

NOTE : Boleh copy paste tapi harus pasang LINK yang terhubung ke blog ini, THANK'S ! Share Tweet

10 Pajak yang Kamu Gak Tau Tapi Ternyata Ada di Indonesia

Artikel ini saya copas dari malesbanget.com. Web 1 ini memang 'kampret banget' artikel artikelnya bikin ngakak sendirian kalo ngebacanya. tapi gak apa apa kan kalo gua copas artikelnya ? gak apa apa dong gak masalah ?
Sebenernya ada beberapa juga artikelnya yang gua copas cuma ijinnya baru sekarang itu pun lewat blog gua sendiri, semoga admin MBDC hobi ngunjungin blog gua yang hina ini

Artikel yang ini gua ambil karna sepertinya topik ini agak sedikit berpendidikan dan ada benernya juga di bandingkan artikel-artikel dia yang lain. ok cukup prolog-nya langsung liat aja. check it out !

Selama ini kamu kan orangnya baik terus suka bayar pajak. Pokoknya tipe-tipe pacar-able banget deh. Tapi ternyata kamu gak tau kalo pajak ada banyak banget jenisnya, sampe sampe kamu gak tau ada jenis pajak yang bakalan MBDC sebutin di bawah ini.

Ini nih, pajak yang kamu kira gak ada, tapi ternyata ada di Indonesia.

1. Pajak Parkir

Pajak yang satu ini yang nanggung langsung bukan kamu sih, tapi yang punya lahan parkirnya. MBDC ngasih tau aja nih, kalo sebenernya dalem uang parkir dua ribuan itu, yang punya parkiran pasti kenain kamu untuk bayar pajaknya, tapi kamu gak ngerasa.
(intinya yang seharusnya naggung pajak parkir bukan kita, tapi yang punya tempat usaha, jadi kita di bohongin selama ini sama yang punya usaha)

2. Pajak untuk CD/Kaset

Ini sebenernya udah rada lawas sih mengingat semenjak orang lebih seneng download dibanding beli kaset di pasaran, yang beli kaset atau CD udah mulai berkurang. Tapi kamu yang pernah ngerasain taun 90-an pasti pernah deh beli kaset atau CD. Nah CD atau kaset yang kamu beli itu, dikenain pajak. Namanya “Cukai untuk Media Rekam”. Nah cukai ini tuh fungsinya kayak cukai yang ada di rokok. Jadi kalo gak ada cukai ini, kaset atau CD itu bisa dibilang ilegal alias bajakan. Kalo mau ngedapetin cukai ini, ya harus ditebus dulu pake duit.
(gak perlu di ambil hati yang ini mah, pura-pura aja gak tau)

3. Pajak BBM

Kamu yang sering beli bensin di pom bensin, pasti pada gak sadar deh. Setiap kamu beli bensin itu kena pajak. Namanya “Pajak BBM”. Yang nanggung juga bukan kamu sih, tapi yang punya pom bensin. Tapi tetep aja, dari harga bensin yang 6.500 per liter itu dibebanin pajak sama yang punya pom bensin dong. Mereka kan juga pengen untung.
(kalo yang ini settingan pemerintah tingkat tinggi, jadi ia ia in aja biar gak ribet)

4. Pajak Air

Siapa yang bilang kalo kamu guyur guyur di kamar mandi, airnya itu gak dikenain pajak? Itu dikenain pajak juga loh. Namanya “Pajak atas Air Permukaan”. Jadi kalo kamu yang air di rumahnya pake dari PDAM, itu kena pajak. Makanya hemat-hemat. Jangan sering main air mulu. Apalagi buat mandi wajib. Bayarnya mahal! Hih!
(setelah baca ini suruh orang tua buat sumur bor aja atau panggil inul da*atista biar mandinya gak kepikiran)

5. Pajak Spanduk

Yang dikenain pajak aslinya gak cuma spanduk doang sih. Semua jenis iklan-iklan yang kamu sering liat di tepi jalan atau dipasang di tiang gitu, itu kena pajak juga. Bayar pajaknya juga mahal lagi. Nama resmi pajak ini sih “Pajak Reklame”. Makanya, kalo kamu nemu reklame di jalan, harusnya kamu hormat sama doi. Doi aja dibayarin pajak. Masa kamu gak?
(kalo mau ngiklan pake media congor ke congor aja biar murah)

6. Pajak Lokalisasi

Buat kamu yang sering berburu kimcil di lokalisasi, jangan kira itu gak kena pajak. Lokalisasi semacam Gang Dolly di Surabaya atau Sarkem di Jogja, itu semua bayar pajak. Nama pajaknya itu “Pajak Hiburan”. Tarif pajaknya juga paling tinggi di antara yang lain. Jadi kalo kamu lagi mau main terus harganya mahal, ya jangan kaget. Emang begitulah.
(gak tau kalo di PMD lampung kena juga atau gak)

7. Pajak di Rumah Makan

Kalo kamu selama ini kalo makan di rumah makan yang gede terus pas nerima struk ada tulisan “PPN 10%”, itu berarti kamu lagi dibohongin sama rumah makannya. Padahal aslinya, makanan pokok semacam nasi, ayam, dan lain-lainnya itu gak kena PPN alias Pajak Pertambahan Nilai. Kamu sebenernya lagi dikenain “Pajak Restoran” tapi kamu gak dikasih tau. Kasian ya?
(hampir sama kayak nomer 1 sama 3 tapi ......... ahsudahlah)

8. Pajak Warung Tongkrongan

Buat kamu yang anaknya gaul banget, pasti seneng banget deh sama yang namanya nongkrong. Kamu yang udah gede ini harusnya udah mulai tau, kalo warung-warung yang ada di seluruh Indonesia yang kamu tongkrongin itu, sekarang itu udah harus bayar pajak. Itungannya masuk Pajak Penghasilan. Tapi tarifnya lebih kecil. Makanya, kalo kamu nongkrong, ingetin si mamang gih, kalo belum bayar pajak, cepetan bayar. Nanti kena denda loh!
(mulai besok nongkrong depan rumah aja)

9. Pajak Konser

Siapa bilang kalo kamu nonton love garage atau datang ke Djakarta Warehouse Project itu gak kena pajak? Itu kena dooong. Pajak konser itu masuk ke dalam jenis “Pajak Hiburan”. Kamu gak sadar kalo acara-acara begitu tuh kena pajak. Soalnya kamu kan nerimanya cuma tiket doang, bukan struk. Makanya kamu anggepnya harga tiket mahal itu karena nyewa artisnya juga mahal. Ya itu ada benernya juga sih. Tapi di dalem harga yang kamu bayar itu, tetep ada uang pajaknya. Keren ya?
(yang penting ketemu idola-lah walau dari jauh)

10.  Pajak Main Bola

MBDC yakin kalo yang ini kamu pasti belum banyak yang tau deh. Kalo ada pertandingan gitu, entah Persija lawan siapa gitu, itu kena pajak juga. Pajak ini nama resminya “Pajak Pertandingan Olahraga”. Terus mereka bayar pajaknya gimana dong? Ya dari tiket yang kamu beli kalo mau nonton di stadion itu. Kasusnya sama kayak pajak konser itu. Kamu gak sadar. Jangan gitu banget ah? MBDC kan jadi sedih.

Udah, segitu dulu kali ya MBDC kasih tau ke kamu. MBDC juga lagi buru buru mau bayar pajak nih. Biar gak kena denda. Bantu share di comment yuk, apa aja pajak lain yang kamu tau?


Sumber :  http://malesbanget.com/2014/02/10-pajak-yang-kamu-gak-tau-tapi-ternyata-ada-di-indonesia/

NOTE : Boleh copy paste tapi harus pasang LINK yang terhubung ke blog ini, THANK'S ! Share Tweet